COVID-19 Apoio psicológico grátis

Há um grupo de psicólogos voluntários em Portugal prontos a apoiar gratuitamente quem está a sofrer com efeitos da pandemia COVID-19 na saúde mental.

Como?

Através da acalma.online, lançada pela Casa do Impacto, da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, que oferece videoconsultas de apoio psicológico online e gratuitas para combater as dificuldades decorrentes do isolamento social e incerteza face ao futuro.

No acalma.online qualquer pessoa pode ter acesso gratuito, e de forma intuitiva, a psicólogos clínicos devidamente treinados e obter apoio na redução de sintomas associados à situação que vivemos, como a ansiedade e a depressão.

Como beneficiar deste serviço gratuito?

1. Aceder à plataforma acalma.online e selecionar o psicólogo pretendido;
2. Proceder à marcação (horário pretendido e informação pessoal);
3. Aceda à sua sessão (receberá um aviso 10min antes da hora marcada);
4. Uma vez confirmada, a consulta acontecerá na plataforma, na data combinada.

Simples, não é? Cada videoconsulta tem a duração de 30 a 45 minutos e podem ser estendidas, caso o Psicólogo verifique essa necessidade.

“A crise que atravessamos não se deve apenas à ameaça de contaminação. É também um desafio à nossa saúde mental quando confrontados com situações com as quais não estávamos habituados a lidar”

Inês Sequeira, diretora da Casa do Impacto.

“Por isso aliámo-nos a quem detém o know-how, para oferecer uma ferramenta simples e disponível para todos, que promove o alívio do impacto negativo através de apoio psicológico especializado. O acalma.online quer mobilizar a sociedade para a importância da saúde mental com uma proposta de valor complementar às iniciativas que foram surgindo neste âmbito. ” refere.

A plataforma acalma.online de apoio à saúde mental foi desenvolvida pela Casa do Impacto no âmbito do movimento Tech4COVID19, onde o Hub desafiou a startup de marcação de  consultas online, Doctorino, e duas residentes, a Hug-a-Group e a ZenKlub, startups de  impacto que já se dedicavam à saúde mental. A With Company é a responsável pelo branding do projeto e a Doctor Spin pela comunicação.

Na plataforma já se encontram mais de 100 psicólogos clínicos certificados pela Ordem dos Psicólogos prontos a apoiar pessoas afetadas pelas consequências da pandemia como o isolamento, o confinamento a um espaço, a adaptação a novos modelos de trabalho, o aumento do risco social, o impacto económico e o futuro imprevisível, por exemplo.


Sofia Salgueiro

April 13, 2020 - 9:33 am

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